何かいいことありそう

ガソリンを入れてメーターを見たら…。

７７７７７ｋｍだった。

いいことありますように！

台風１９号やばいね

　９月には台風１５号が関東に上陸。大きな被害がでていた。とりあえず僕の住むところは大丈夫でしたが。でも今回の台風１９号は…。

 

自宅前の遊歩道と小さな水路。普段はチョロチョロと水が流れている程度ですが、今回は山からの水がすごい。子供は危ないから近寄らせない。

台風が過ぎ去った翌日。近くの多摩川に行ってみた。やばいよ、やばいよ。これでも水は引いた方だと思うが…。今回の台風は長い時間、雨量も多く降り続けたからな。何十年に一度とかよく言うけど、もうこれは地球が悲鳴を上げているんだな。

普段は歩いて散策できるところにこんな感じ。結構破壊されている。

タバコ再発 プルームテックプラス

ずっとやめていたのに。

アイコスが出た時も買ってしまった。

1年吸ったけどまたやめた。

それから2年ほど経ったかな…。

また、いいの出てきちゃったじゃん。

紙巻きタバコは臭い。

アイコスは穀物臭い。

これは…なかなかいい、臭くない！

しばらく吸ったら絶対にやめる！！

 

かわいい

 

モリアオガエル。

可愛いでしょ？

皆既月食

皆既月食だって！

とりあえず一眼で取ってトリミング

綺麗だな

2017年大晦日

歳をとると、１年がとても早く感じます。
１０年間生きた１年間と、４０年間生きた１年では、それは早く感じるはずですよね。
１秒、１秒の時間をこれからはもっと大切にしていかなくてはならないと感じています。
今年もおかげ様で健康に、元気に、家族とも過ごすことができ良い１年でした。
来年はどんな年になるのだろう？いやどんな年にしようかな？
それは自分でつくり上げていくことですね。
また来年も良い１年でいられるよう、がんばるぞ！！

干し柿づくり

　渋柿をいただいてきたので初、干し柿づくりに挑戦

 

　５０個ほどの渋柿の皮をむいていきます。誰も手伝ってくれない。

　頑張りました。

 

　夜な夜な、熱湯と焼酎に浸してからベランダで柿をつるしました。

　おいしい干し柿になりますように！

桜

今年も春がやってきました

 

 近くの公園に桜を見に散策。今年もようやく春がやってきた。

美しい桜を見ていると心が癒される。日本には四季があり、季節感を味わうことができすばらしい。

２０１６ 大晦日

 

今年も残すところあとわずか。２０１６年もいろいろとありましたが良い年でした。

 こちらは今朝の富士山。雪景色がとてもきれいです。

こちらは夕方の富士さんと月。

２０１６年の最後にいい景色見られました。

来年も良い年になりますように！

iQOS購入

　iQOSを購入してみました。

　過去に長い喫煙歴がありましたが、身体を動かすことが好きな私は喫煙することにより息切れが生じ、人生を楽しめないことが分かったので喫煙は基本的にやめていました。時々吸うこともありましたが、一時だけで依存することは全くなく、タバコには全く興味を持つことがなくなりました。

　しかし時は流れ、社会の様々なストレスにぶち当たり、私の頭の中がなぜかタバコ吸いたいモードになっていました。

　そんなタイミングで「iQOS]という物が発売されていることを３ヶ月ほど前に飲み屋で吸っている人をみて知りました。色々と調べてみるともう私の頭の中から「iQOS]が離れなくなっている。iQOS病の始まりでした。

　この３ヶ月我慢に我慢を重ね、喫煙を再開してはいけないと我慢していました。しかしもう限界でした。ネットでググると有害物は少ないだとか、ニコチンは猛毒だがアルツハイマーになりにくいだとか、なんか吸ってもいいのかな？なんて思わせてしまう文言がたくさん。私は負けました。誘惑に負けました。

 

　ということで「iQOS]から会員登録を済ませ、コンビニでクーポンを発券して購入してしまいました。

 

 

 今回はローソンでクーポンを発券して購入。iQOS本体と私は以前からマルボロメンソール派だったのでメンソールを２箱購入。吸う気満々ですな。

 開封してみると、いかにもガジェットな感じ。今風です。

 説明書、チャージャー、本体、USBケーブル、ACアダプター、クリーナーブラシが入っています。

 取り出すとこんな感じ。ちょっとしたスマホのようです。重さもそんな感じです。

 タバコはヒートスティックという専用のものです。開封するとメンソールの良い香りが…。
あー、懐かしい匂いだわ…。

 タバコ自体はとても短いです。葉っぱがギッシリと詰まっている感じです。

 これを本体に差し込み、電源をおして２０秒ほど待つ。そうすると吸えるようになります。
時間でいうと６分、回数は１４口ほど吸えます。普通のタバコと同じくらいでしょうか。
このタバコは火を使わずに加熱ブレードにタバコを差し込み蒸したタバコを吸うような感じです。
香りは穀物を焦がしたような香ばしい香り。タバコのようなちょっと臭い感じ。
味はまんまメンソールで、もっと軽いかと思いましたが、結構のどにガツンときます。
吐く息は水蒸気とのことですが白い煙のようなものが吐き出されタバコを吸った気がします。

 説明書通り約６分ほどで電源が切れました。少し味わって吸っていたせいか１２口で終了してしまいました。ヒートスティックを取り外してみると湿った感じになっています。これはタール？でしょうか？

差し込んだ先はこのようなブレードが刺さったあとが残っています。フィルター側は写真撮り忘れましたが真っ白な状態。タールは少な目にニコチンを摂取することができたようです。

全般的な印象としてはタバコでした。
まず匂い。ほとんど無いといっていますが、普通のタバコに比べると無いと思いますがなんとなく空気中にも残っています。特に手にはタバコ独特の匂いが付く印象です。口の中にもタバコ独特の苦みと匂いが残る感じ。
ニコチンは摂取している感じがします。タールはまだ吸い続けてみないと実感できません。
健康にどうかと言われれば吸わない方が良いように感じます。本当にタバコでした。

私は吸ってみてやっぱりタバコはうまくないものだと感じました。今のところ吸って依存は無いなと感じていますが、これがしばらくして吸いたくなったら依存しているということになるのでしょうか？ちょっと心配なところはありますが…。

何本か吸ってみて、少し時間がたってからの感想として、だんだんとうまさを感じてきました。何だか匂いにもすぐに慣れてしまった。これはやばい！

このiQOSはもともとの喫煙者が禁煙や軽減するためには良いものかもしれない。しかしこれは禁煙に成功した者がもう一度喫煙者に戻ってしまう物でもあるように感じた。さらに吸っていなかった者までが気軽に手を出してしまうかもしれない。そう考えると何だか恐ろしい。

基本的にはタバコは体に悪い。よく考えてから決断しましょう。

春ですね

散歩がてら近所の公園に行ってきました。

 

桜が満開。いい季節になりました。これからは僕の大好きな新緑の季節へと。

冬眠したバイクの出番が。その前に整備しなくては。

surface pro2 背面カバー作成

　surface pro2を購入し、机に置いただけで背面に引っ掻き傷が…。

そんなこと気にしなければいいのですが買ってすぐに傷はちょっとショックでした。

この先も普通に使っているだけで背面の傷は増えていくと思われます。

でも背面カバーてなかなか見かけなくて、ならば作ってしまおうかと。

 

　 ジャーン♪

背面のsurfaceの文字は隠れてしまいますがこんな感じです。

某ホームセンターで適当なシートを買ってきました。

最初にパンチでカメラ部分の穴をあけます。大きさがピッタシ！

それと隣は光センサーかな？何かあったので針で小さな穴を一応あけておきました。

あとはカメラを穴に合わせた状態で型をとって全体をハサミでチョキチョキと…。

　スタンド部分は全体の型を取った後に切れ目に合わせて線を引きハサミでチョキチョキと。そして貼っただけ。

どうですか？意外と綺麗にできました。これで千円以内です。

気が変われば違うシートを買ってきて簡単に作れるのでお試しあれ♪

水泡眼

今日は金魚を購入してきました。「水泡眼」という種類だそうです。

目のまわりに水泡があり、これがなんとも言えない可愛さを醸し出しています。

 

水泡も少し大きく、泳ぐたびにこの水泡がユラユラとなびいています。

時折口を開けてポカーンとした表情をします。なんともマヌケで可愛い。

舌線維腫の切除

　もうかれこれ１０年ほどになるのかな？どのくらいの時が経ったのかは不明ですが舌の先のでき物。

　これは舌の先を誤って歯で噛んでしまい、そこが膨らみ、さらに噛み癖がついてしまい、ここまで大きくなってしまった。

　以前から取ろうかどうか迷ってましたが近くの総合病院で親知らずの抜歯を行っていただいた際についでに取っていただくこととしました。と言っても訳けあって４カ月ほど時間が経ってしまいましたが。

　これはおそらく「舌線維腫」というものらしいです。機械的刺激が原因でおこることが多いようで、刺激を与えている原因の除去や、大きな物の場合は切除が必要みたいです。私の場合は歯で噛んでそれが癖となり繰り返されたことが原因だと思われます。

 

　

　当日は「血圧を測り、口腔外科へお越しください」とのことで病院に着いて血圧を測りました。舌の手術なんて想像もつかない、痛いんだろうか？数日前からソワソワしており、周りの人に切除することを伝え、「大丈夫って言って」って半強制的に自分を安心させるために言わせようとしている自分がいました。そんなですから血圧は２回測ってみましたが、２回とも高い数値。緊張してるんだなって思いました。

 

 

　これは切除前。５〰６ｍｍ程の大きさがあるのかな？測ってはいませんがだいぶ噛むことを繰り返し成長しました。噛むと痛いので普段お話する際も変に意識して口が回らないこともしばしば。やっとこれで解放されるといった思いと長年寄り添ったこの「線維腫」。ちょっと寂しい気持ちも。複雑な心境です。

 

 　こちらは切除後。綺麗に「線維腫」の部分が切除され縫合されています。
　では手術の手順として。

　
　①まず麻酔を打ちます。舌を看護師さんが両手で押さえてチックっと刺されます。今まで舌になんて注射打ったことがないし、痛いのかと思いましたが、それなりに耐えられる痛さです。麻酔のせいでしょうか、舌が分厚くなった感覚がありました。

　②麻酔後はうがいをします。うがいをしてびっくり。血だらけです。６回程うがいをしてどうに血が薄くなりました。５分ほどそのまま麻酔が効くのを待ちます。待っている間に抜糸の日程などを調整しましたが、舌が麻酔で膨らんでいるのでしゃべりづらいこと。

　③麻酔が効いたところで切除です。メスで切除したみたいです。全く痛みはありません。なんか舌がブチブチ切られているような気はしますが大丈夫でした。とりあえず出血があるみたいなので看護師さんがガーゼで圧迫止血をしてくれています。

　④縫合です。何針縫合したのかはわかりませんが糸で舌が引っ張られる感覚は感じました。麻酔が効いているのは舌の先端部分なのでそれ以外の舌は引っ張られる感覚があります。

　⑤縫合後、しばらく出血があったようなので圧迫止血をしました。数分で「終わりました」とのことで終了。トータル１５分程度の手術です。

 　これは切除した「線維腫」です。良性の物がほとんどとのことですが一応病理検査にかけるとのことでホルマリンでしょうか？つけてあります。血が抜けて白っぽくなった肉の塊が沈んでいます。
　

　さよなら、俺の線維腫。１０年間ありがとう、俺の線維腫。それと二度とできない事を願っています。

　この後は痛み止めと抗生物質を５日分処方していただきました。

　麻酔は１時間もしないうちに切れた感じでした。舌の先がジンジンと痛みだし、「やばい」と思いましたが普通にしていると痛みはそのまま引いて全く感じなくなりました。ただしばらくは舌を意識してしまい唾を飲み込むのも、しゃべることも難しく、喉と唇がカラカラに。
　ご飯は一応ウィーダーイン的なゼリーと豆腐を食べました。舌の先端には触れさせず、奥に流し込み飲み込むといった感じです。しかしどうしても舌を動かさなくては飲み込めず舌を歯の裏に押しあてたりとする動作をしなくてはならない。痛みはそれほどないが違和感ありあり。次第に慣れてきて、固形物も行けるかなと思い、大学芋や蒸しパンも奥歯でチャレンジ。違和感ありありではあるがやればできる。水分も首を傾け患部に触れないように飲もうとしましたが触れないで飲むことなんてできない。普通に飲んでもしみることもなく大丈夫であることを確認。その後ストローで飲んでみましたが、しみる場合はストローで奥に流し込む方法が一番いいかもしれない。そんなこんなで当日の夜を過ごしていますが、あれほど緊張していた事がウソのよう。意外と大丈夫な感じです。私の場合は痛み止めも飲まずに済んでいます。

　あとは１週間程後に抜糸。その際に病理検査の結果がでるとのことですが良性であることを祈ります。

　ということであまり「線維腫切除」についての記事が少なく、あったとしても辛い、怖い内容が多く、私も不安でした。なので自分の様子を書いてみましたが、結果、「大丈夫ですよ」という事を伝えたいだけです。これから線維腫切除を行われる方の安心材料になればと思います。


　平成２５年１１月２日
　舌線維腫の切除後の経過です。抜糸はもう少し先の予定でしたが、本日糸が取れてしまいました。傷口が少し避けている部分もありますが、通常ではほとんど痛みもありません。舌が解放された感じでちょっと嬉しいです。まだ少し傷として白いポッちっとした物がありますが、綺麗な感じです。舌の違和感もなし。快適です。
　後日予定している抜糸の通院ですが、抜糸はなくなったので病理検査の結果だけ聞きに行くことになりそうです。なんともなければ良いのですが。

介護福祉士登録証

今年は介護福祉士にチャレンジ。合格しました。

 

　

　やっと今日、介護福祉士登録証が届きました。昨年は社会福祉士、そして今年は介護福祉士と合格です。資格は取るだけでなく、これが新たなスタート。これらの資格が生かせるように自己研鑽が大切ですね。

チューリップ

羽村にあるチューリップ畑に行ってきました。

 

 色鮮やかなチューリップが満開です。今が見ごろですかね。

広大なチューリップ畑が広がっていますよ。

介護福祉士国家試験合格

第２５回介護福祉士国家試験に合格しました。
昨年は社会福祉士国家試験に合格し、今年もその勢いに乗って、ということもありますが、自分磨きのためにも数年頑張っているつもりです。
１３６３７５人が受けて８７７９７人が合格。合格率は６４．４％ということで、ここ数年は合格率も高くなっています。（社会福祉士は合格率１８．８％と低くなる傾向があります。）
資格は取るだけではなく、その後の自己研鑽が大切。とは言いつつもできていませんが、学ぶ時間を大切にしたいと思います。
今後の目標としてはケアマネ？、精神保健福祉士？
どうしようかな？知識を持つためにはいい勉強材料にはなりそうですが、今の仕事に生かせるか？

介護福祉士受験

今年は社会福祉士をとったし、来年は介護福祉士をとりたい。
介護技術講習も申し込んだので、受験まで目標をもって頑張りたい！
とりあえず本を買ってみた。
社会福祉士もこの組み合わせで勉強し、私には理解しやすかった。
頑張る！

社会福祉士登録証

はれて社会福祉士になりました。
　
今年頑張って社会福祉士になれました。登録証が届きました。
仕事に対しても一段と引き締めて、責任を持って仕事ができるよう頑張りたいと思います。

はるめき桜

新年度が始まりました。長男は３年生、次男は１年生、三男は幼稚園でいえば年小になりました。今年は寒くてやっと梅が咲きだし、サクラは都内で少し咲いてきた程度。今年は梅もサクラも両方楽しめるのかな？なんて思っています。
今日は家族で多摩川に行ってきました。サクラ（ソメイヨシノ）は咲いていませんが桜祭りは開催されているようでした。そしてひときわ一本だけ目立っていたのがこの桜。はるめき桜と書いてありました。綺麗な花を咲かせて通りがかる人は写真を撮っていました。私もその一人です。やっと春が来た感じですね。